Femnomenaal
  • Home
  • Werkgeluk
    • Werkgeluk is voor iedereen
    • Geluk kun je zelf maken- wandeling
  • Coaching
    • Loopbaanbegeleiding
    • Intervisie
    • Coaching bij werkverlies en ziekte
  • Femnomenaal met taal
    • Workshops/ trainingen/ advies
  • Blog
  • Contact
    • Tarieven
    • Over Femke
    • De kleine lettertjes
  • Home
  • Werkgeluk
    • Werkgeluk is voor iedereen
    • Geluk kun je zelf maken- wandeling
  • Coaching
    • Loopbaanbegeleiding
    • Intervisie
    • Coaching bij werkverlies en ziekte
  • Femnomenaal met taal
    • Workshops/ trainingen/ advies
  • Blog
  • Contact
    • Tarieven
    • Over Femke
    • De kleine lettertjes
Search by typing & pressing enter

YOUR CART







​Wie schrijft, die blijft....

31/8/2020 1 Comment

Something old, something new..

Foto
foto:Jesse Wetzer

Nee, ik ga niet trouwen. Dan is dat uit de wereld. Ik heb namelijk een ongelofelijk lieve knappe man, al 20 jaar.
Al meer dan de helft van mijn leven. Ik heb over iedereen al een blogje geschreven, behalve over hem, over ons...
Dat werd tijd. Alhoewel hij hier natuurlijk echt niet op zit te wachten. En jij misschien ook niet. 
Maar het gaat ergens heen, geloof me;)

Ik grap weleens; dat hij boft, dat ik nog niet gillend weg ben gerend... 
Ik raak namelijk nogal snel uitgekeken op van alles. Afwisseling is zeg maar echt mijn ding.
Vooruitgang! Stilstand is funnest. Ik takel langzaam af zonder een beetje "something new".
En toch heb ik het geleerd, van Joris, die blij wordt van een cafeetje om de hoek, van dezelfde sportschool, van het Brabantse land en van dezelfde werkgever, sinds zijn afstuderen. "Something old" is in zijn ogen gewoon heel oké. En gelijk heeft hij, voor hem werkt het.
Ik word weleens gek van hem, en hij van mij. 
Alweer een ander plan? Wat? Ga je die kast verplaatsen? Hij staat er net!!
Nog een nieuwe opdrachtgever? Wat? Ga je content schrijven? Kun je dat dan?
Nieuwe dingen proberen. Soms mislukken ze. Dat vind ik moeilijk, écht. Maar ik kan niet zonder. Want ze slagen ook heel vaak. En dan leer ik iets nieuws, over mij en over de ander.

Dat bleek wel tijdens de coronacrisis. Stilstand. Mijn werk; waar ik veel energie uit haal, kwam zo goed als tot stilstand. En Joris, die plaats nam in mijn kantoor, werkte gestaag door. Gezellig, elke dag thuis. Gezellig, elke dag hetzelfde. Maar toch ook niet. Gek werd hij ervan en ik ook! Ik schreef er zelfs ander blogje over. Something old, werd something new.
Alles was anders en voor het eerst merkte ik, dat ook ik, gedij bij een beetje "something old."
En hij, hij gedijt bij een beetje "something new"! 

Dus hoe zit dat nu? In welke mate is "something new" nuttig? En wanneer moet je jezelf eens goed achter de oren krabben?
De do`s en de don`ts van "something new":

1: Iets nieuws hoeft niet persé uitdagend te zijn. Iets nieuws kan ook iets ontspannends zijn. Denk aan een nieuwe hobby. 
2: Doe niet teveel nieuwe dingen tegelijk. Kies iets nieuws en focus!
3: Nieuwe dingen die spannend zijn en je uit je comfortzone halen zorgen voor gelukshormonen!
4: Iets nieuws proberen zorgt voor zelfvertrouwen, er wordt dopamine aangemaakt zodra het is gelukt!
5: Wil je iets nieuws proberen, maar niet alleen? Doe het dan samen met iemand waarbij je je veilig voelt.
6: Probeer iets nieuws, waarvan je weet dat het past bij "Something old".
7: Weet je het even niet in het leven? De oplossing? Doe iets nieuws. Je ontmoet nieuwe mensen, krijgt nieuwe inzichten en voor je het weet.. WEET JE HET!
7: Probeer deze lijst eens...
8: Of deze... want met doe wat je altijd deed... blijf je krijgen wat je altijd kreeg.

En morgen.. morgen ga ik iets nieuws proberen. Joris tennist sinds de coronatijd met veel enthousiasme. Something new! 
Dat wil ik ook proberen, maar ik ben een beetje bang voor de bal en ietsiepietsie onhandig.
Dus wish me luck.. en als het mislukt.. nou ja, dan maar "something old".





1 Comment

6/8/2020 0 Comments

Heb jij een topwerkgever?

Foto
Goed werkgeverschap is vooral zichtbaar als er gedoe is. Een crisis zoals waar het Coronavirus ons heeft gebracht, maar ook een persoonlijke crisis zoals een scheiding, ziekte of de zorg voor je kinderen of je ouders.
 
Hoe goed zorgt een werkgever dán voor jou?
Laat ik helder zijn! Natuurlijk moet je als medewerker proactief zijn richting je werkgever. Wat heb je nodig?  Maar ook waar heb je recht op?
Ik merk dat veel van mijn klanten geen idee hebben wat goed werkgeverschap inhoudt en welke invloed zij hier zelf op hebben.
( die invloed is overigens beter uit te voeren als ‘ het gedoe’ er nog niet is en je het grote geheel kunt overzien, zie tip 7)
 
Er zijn meerdere platforms, die als drijfveer, het onder de aandacht brengen van goed werkgeverschap hebben, zoals Great place to work, Beste werkgever, Klassenwerkplek en Hierwilikwerken.nu.
De boodschap die hiervan uit gaat is, dat werknemers binnen een bedrijf met regelmaat zelf op bepaalde vlakken aangeven hoe hun werkgever het doet. Het ene platform werkt met vragenlijsten, de ander met verhalen van medewerkers. Naast de bekende punten als: ontwikkeling, leiderschap  en openheid worden een aantal dingen niet expliciet besproken, die wel van belang zijn... als het even niet vanzelf gaat!
 
10 tips waaraan je een goede ( toekomstige) werkgever herkent voor het geval je in moeilijke of lastige tijden terecht komt:

  •  Je weet wie je bedrijfsarts is, hoe je hem of haar kunt bereiken én hier wordt regelmatig en open over             gecommuniceerd .
  • Je kunt ( tijdelijk) flexibel werken zonder dat dit een weerslag heeft op je collega’s
  • Je hebt de mogelijkheid om te veranderen van werkplek of functie als jouw gezondheid of privé - situatie        hierom vraagt( zgn. mobiliteit)
  • Je weet wat je scholingsrechten zijn zodat je duurzaam inzetbaar kunt blijven ook als je wat ouder bent.
  • Je hebt de beschikking over een coach of online training over stress, werkdruk en werkgeluk. En je weet hoe en bij wie je hierom moet vragen.
  • Jouw werkgever communiceert helder en regelmatig over wat je kunt doen bij problemen en bij wie je hiervoor moet zijn.
  • Je weet of er een OR of (G)MR is en welke rol zij spelen als het gaat om goed werkgeverschap.
  • Jouw werkgever vindt inclusie en diversiteit belangrijk, hieraan kun je zien of jouw werkgever geeft om mensen en niet alleen om resultaten of het opvullen van gaten.
  • Jouw werkgever waardeert jou niet alleen met kerst, maar jullie prestaties staan op de website, in de nieuwsbrief en op social media. Trots, dat is het juiste woord!
  • Jouw werkgever stelt jou op de hoogte van het ontwikkeladvies dat je gratis kunt aanvragen via een loopbaancoach en het ministerie van SZW. 

Succes!

0 Comments

    Auteur

    Hier ben ik begonnen met schrijven toen ik voor Because we Carry vrijwilligerswerk ging doen op Lesbos. Het schrijven beviel me goed. Hier vind je dus naast mijn belevenissen op Lesbos ook inspiratie op het gebied van werkgeluk, meedoen in Nederland, loopbaanbegeleiding en andere dingen die mij bezig houden... 
    Meer lezen over werkgeluk? Ik blog ook op hierwilikwerken.nu over werkgeluk in het onderwijs.
    Veel leesplezier,

    ​Femke
    ​

    Archieven

    October 2022
    February 2022
    December 2021
    October 2021
    September 2021
    July 2021
    February 2021
    January 2021
    September 2020
    August 2020
    June 2020
    May 2020
    April 2020
    February 2020
    January 2020
    December 2019
    November 2019
    October 2019

Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Deze website is gemaakt door Femnomenaal, coaching, training en advies voor onderwijs en werk.
​Gebruik van teksten, foto`s afbeeldingen van deze site graag in overleg, foto`s gemaakt door Jesse Wetzer en Martijn Kalkman!​© All rights reserved.
Gedrags- en privacycode en de algemene voorwaarden vind je hier.